Bendras Kūno Toskinų Krūvis (Total Body Burden) – Labai įdomi ir beveik niekur neminima sąvoka, nors tai yra absoliutus pamatas norint suvokti kūno procesus ir išsprukti iš ilgos, lėtinės ligos gniaužtų.

Pats tą patyriau ir dabar dažnai susiduriu su tokiu klausimu:

“Aš jau seniai atidedu bet kokia detoksikaciją dėl nuolatinio sveikatos silpnėjimo, pastovaus nuovargio, nemigos, žarnyno problemų, virusinių infekcijų. Toks jausmas, kad smegenys dega, nervų sistema pastovioje įtampoje lyg mane kažkas pultų… Galiu valgyti vos kelis maisto produktus. Jei išdrįsčiau vienu metu gydyti Kandidą ir disbiozę, prasidėtų milžiniškas uždegimas. Netoleruoju daugumos papildų. Kaip galima padaryti nors kokią pažangą tokioje būsenoje?“

Pamirškime apie kažkokio “vieno” toksino detoksikaciją. Pamirškime “taisymą” kokio nors vieno organo. Pamirškime viską ką mums patarė daugybė nuo realybės atsilikusių specialistų. Tiesiog patys edukuokimės; siekime sumažinti organizmo toksinų krūvį ir išmokime regeneruoti organizmo gyvybines funkcijas.

Ilgai buvau šioje situacijoje ir niekas taip neglumino, kaip visi patarimai apie papildus ir būdus, kaip “pataisyti” savo sveikatą. Tačiau niekas nepadėjo. Blogai reaguodavau į beveik visus papildus.

Bandai šį bei tą, skęsti visose įmantriose funkcinės medicinos sąvokose, degini savo santaupas gydytojams, tyrimams ir įdomiai skambantiems produktams, bandai vieną protokolą po kito, iš mitybos išbrauki krūvą maisto produktų, bet niekas nepadeda. Sergi toliau ir jautiesi dar blogiau. Kodėl?

Visos šios kančios kyla dėl vienos esminės klaidos – neturint sąmoningumo apie ligas sukeliančių medžiagų organizmo apkrovą (angl. Total Body Burden). Tai yra viena iš labiausiai ignoruojamų sąvokų bet kurioje medicinoje! Mane tai visiškai pribloškia.

Mano gyvenimas pasikeitė kai į viską pradėjau žiūrėti per bendros organizmo apkrovos prizmę. Visiškai neįvertiname, kiek galime pagerinti savo sveikatą, paprasčiausiai sutelkdami dėmesį ne į organų ar funkcijų “taisymą”, o į visų toksinų naštos mažinimą.

JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) pateikia tokį apibrėžimą:

“Toksinių medžiagų našta (krūvis) organizmui – tai toksinės medžiagos kiekis žmogaus organizme ir skirtumas tarp tų medžiagų įsisavinimo ir šalinimo. Išmatavus organizmo apkrovą, galima tiksliai nustatyti toksinų poveikį organizmui.”

Kitaip tariant CDC sako – bendras kūno toksinų krūvis priklauso nuo to ar toksinus šalinate greičiau, nei jų gaunate. Kaip ir logiška – viskas, kas nespėja išsivalyti kaupiasi. O kas kaupiasi tas kemšasi ir sukelia pasekmes. Geras pavyzdys – alkoholis. Vienas stikliukas – apsvaigęs ir laimingas, dešimt stikliukų – lūžti ir apsikabini baro grindis. Mūsų organizmas turi tam tikrą laiko slenkstį, per kurį turi susidoroti su toksinais, kol pasireiškia simptomai ar liga, šiuo atveju girtumas.

Alkoholis turi savo detoksikacijos laiką. Kai baigi ‘tūsintis’, mūsų organizmas detoksikuoja alkoholį per kelias valandas. Tuo tarpu jei surūkysite cigaretę, ji taip pat prisidės prie toksinų apkrovos. Jei kvėpuojate automobilių išmetamosiomis dujomis, naudojate aliuminio dezodorantus, bėgiojate po užterštas gatves, geriate užterštą vandenį, valgote daug jūrinės žuvies, turite pasislėpusias infekcijas, visa tai taip pat prisideda prie toksinų apkrovos. Tam, kad visa tai išsivalytų, reikia tam tikro laiko. Kai kurie toksinai kaip acetaldehidas (iš alkoholio) gali pasišalinti iki ryto, o kai kurie kaip sunkieji metalai, gali išsivalyti per dvidešimt metų arba niekada.

Atsižvelgiant į kai kuriuos teiginius, kad naujagimių virkštelės kraujyje yra daugiau kaip 200 cheminių medžiagų, o suaugusiųjų organizme – iki 700 cheminių medžiagų, galima drąsiai teigti, kad kai kurie iš mūsų yra gyvi toksinų sąvartynai.

Kiek galime prikaupti toksinų ir saugiai gyventi? Tai priklauso nuo daugelio veiksnių. Holistinėje medicinoje šis reiškinys vadinamas lietaus statinės arba tiesiog kibiro efektu. Kuo pilnesnis kibiras, tuo labiau sergame. Kiekvieno žmogaus kibiro dydis priklauso nuo jo amžiaus, genetikos ir bioindividualumo.

Jei jūsų organizmas sugeba susitvarkyti su toksinų kiekiu tuomet viskas gerai. Jei nesugebate šalinti pakankamai greitai, tada prasideda degeneracijos procesai. Lėtai ir tyliai organizmas toksinus kaupia mūsų organuose, riebaluose, gyvybiškai svarbiuose organuose ir kauluose. Tai vadinama bioakumuliacija.

Kai lietaus statinė prisipildo, ji nelieka nepastebėta mūsų imuninės ir nervų sistemos. Mums pradeda pasireikšti “paslaptingi” simptomai, dažniau sergame, priaugame svorio ir ilgainiui pradedame byrėti.

Kas nutinka, kai mūsų kibiriukas prisipildo?

Pasireiškia autoimuninės ligos;

Miego sutrikimai, nemiga; nepadeda migdomieji vaistai;

Alergijos, odos problemos, žarnyno problemos, maisto netoleravimas, jautrumas cheminėms medžiagoms;

Lėtinis nuovargis;

Nerimas, depresija, nesitraukiančios praeities fizinės ir emocinės traumos, neadvekatus atsakas į stresą;

Įprastos detoksikacijos neveikia, nes detoksikacijos kanalai yra vangūs ir apkrauti;

Maisto papildai sukelia paradoksalias reakcijas;

Lengvai susergi ir labai sunkiai atsigauni;

Nepavyksta numesti svorio;

Neįmanoma sureguliuoti skydliaukės ar antinksčių funkcijos;

Daugybė paslaptingų simptomų, kurie glumina gydytojus ko pasekoje jie siunčia jus pas psichiatrus.

Įvairūs holistinės medicinos specialistai vis dažniau pamini, kad jų pacientai darosi jautresni nei anksčiau, viskas turi daugiasluoksniškumo pobūdį ir galvosūkiai tampa vis sudėtingesni. Tai gali būti ženklas, mūsų organizmo toksinų našta su kiekvienais metais vis didėja.

Tačiau yra ir gera žinia – mūsų organizmas yra genialus. Jis viską žino kaip daryti geriau, nei mes. Jis pats gali viską šalinti, valyti, balansuoti ir sveikti. Tereikia tik pasitraukti jam iš kelio ir jis pats viską susitvarkys, bet su viena sąlyga – niekas negali trikdyti jo gebėjimo tai daryti. O tų trikdžių yra daug. Todėl praktika rodo, kad efektyviausia yra sutelkti dėmesį ne ties vienu, o VISAIS toksinais.

Kai bendras visų toksinų krūvis sumažėja tik tada pasidaro lengviau prieiti ir prie tų, kurie šalinasi sunkiausiai, kaip pvz sunkieji metalai.

Tikiuosi, kad su laiku, čia išnagrinėsime toksinus, kurie prisideda prie kūno naštos ir aptarsime kaip jų saugotis. Pasidalinsime kaip pašalinti viską, kas trukdo organizmui veikti pagal dizainą.

Valymosi procesas tęsis kol gyvensime toksinų amžiuje. Organizmo švarumas turi tapti kasdieniniu prioritetu, todėl toks ir grupės pavadinimas – Detoksija Kaip Gyvenimo Būdas.